최고의 올인원, 건강, 미용 및 주택 유지 관리의 비밀은 부엌 찬장이나 냉장고 뒤쪽에 먼지가 쌓이는 것일 수 있습니다. 예, 우리는 사과 사이다 식초의 먼지가 많은 오래된 병에 대해 이야기하고 있습니다.




그 병에는 건강과 미용상의 이점이 가득하기 때문에 식료품 저장실의 먼 곳까지 파고들 가치가 있습니다! ACV의 바람직한 효과와 그것을 사용하는 가장 좋은 방법에 대한 모든 정보가 있습니다.





먼저 사과식초란?

똑바로, 추격자가 없습니다. 사과 사이다 식초는 으깬 사과에서 나온 발효 주스입니다. 아세트산, 비타민 C, 비타민 B, 식물성 항산화제 및 섬유질이 함유되어 있습니다.






인터넷에서 마법의 성분으로 선전되고 있지만 일부 주장은 과학적 연구에 의해 뒷받침되지 않습니다. 하지만 인상적인 연구 기관 하다 ACV가 샐러드 드레싱 이상으로 좋다는 것을 보여줍니다.



사과가 들어 있는 재사용 가능한 식품 보관 가방 사진

백식초와 사과식초의 차이점은 무엇입니까?

ACV와 백식초는 차이점이 있습니다. 가장 분명한 것은 색상과 냄새가 다릅니다.

밥 말리의 죽음의 원인

사과 사이다 식초는 감미롭고 밝은 호박색입니다. 사과를 원료로 하여 백식초보다 영양가가 높고 부드러운 향과 가벼운 맛으로 맑은 것보다 요리에 활용도가 높습니다.


백식초는 투명합니다. 발효 곡물 알코올로 만들어졌으며 ACV보다 더 강한 맛과 냄새가 있습니다. 항균 특성으로 청소에 좋습니다.



그로브 팁

사과식초는 유통기한인가요?

기술적으로는 아닙니다. 하지만 사과식초를 최상의 품질로 섭취하고 싶다면 구입 후 2년, 개봉 후 1년 이내에 사용하는 것이 좋다.


직사광선을 피하고 어둡고 서늘한 식료품 저장실에 보관하는 한 냉장 보관해도 수명이 향상되지 않습니다.

사과 사이다 식초는 건강상의 이점이 있습니까?

예! 특별히 어떤 것에 대한 기적의 치료법은 아니지만 ACV에는 우리가 사용할 수 있는 유익한 용도가 많이 있습니다.


사과 사이다 식초의 이점을 입증하는 과학적 증거를 검토하는 이 팟캐스트를 듣고 자세히 알아보세요.

스킨케어 루틴의 일부로 사과 사이다 식초를 사용할 수 있습니까?

희석된 ACV를 피부에 사용하여 여드름을 치료하다 , 일광 화상을 진정시키고 노화의 가시적인 징후를 퇴치하는 데 도움이 됩니다.


나만의 DIY를 하려면 토너 , 사과 사이다 식초 1: 물 2: 민감한 피부의 경우 ACV를 더 희석하십시오. 세안 후, 보습 전에 화장솜으로 토너를 얼굴에 골고루 펴 발라줍니다.


일광 화상을 진정시키려면 최소 4개의 물과 1개의 ACV를 섞어 스프레이 병이나 부드러운 천으로 영향을 받는 피부에 바릅니다.

피부층의 그림

사과식초 헤어린스란?

사과 사이다 식초 헤어 린스는 비듬을 치료하고 엉킴과 곱슬거림을 줄이며 모발의 큐티클을 밀봉하여 수분을 유지합니다.


그것을 만들려면 물 한 컵과 ACV 2테이블스푼을 섞으십시오. 샴푸와 컨디셔닝 후 혼합물을 모발에 붓고 모발과 두피에 골고루 도포합니다. 몇 분 동안 그대로 둔 다음 헹굽니다.

샴푸와 거품이 있는 땋은 머리의 그림

사과 사이다 식초가 체중 감량에 도움이 되나요?

사과 사이다 식초는 체중 감량과 관련하여 신체 활동과 건강한 식단을 대체하지 않습니다.


하지만 프로바이오틱스이기 때문에 소화를 돕고 식후 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. . 건강한 음식과 규칙적인 운동을 병행하여, ACV는 체중 감소 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. .

바디 일러스트

사과 사이다 식초를 보충제로 어떻게 사용합니까?

참고: 이 진술은 FDA에서 평가하지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.

하루에 사과식초를 얼마나 섭취해야 하나요?

중재가 핵심입니다. 하루에 1-2 테이블스푼만 사과 사이다 식초의 완벽한 양입니다.


먼저 큰 스푼을 시도한 다음 최대 2개까지 작업하십시오.

사과식초는 어떻게 마시나요?

강하고 자극적이며 퍽퍽한 맛을 참을 수 있다면 ACV를 물 한 컵에 섞어 마신다!

사과 사이다 식초를 섭취하는 다른 방법이 있습니까?

차가 아닌 스트레이트 식초?


ACV를 샐러드 드레싱이나 마리네이드에 사용하거나 주스에 추가하여 더 맛있게 만드십시오.

사과 사이다 식초 젤리를 마시는 것이 좋습니까?

ACV를 마시는 것이 어렵다면 젤리 또는 캡슐로 섭취하십시오.


이것들은 마시는 것과 유사한 이점이 있으며 종종 추가 영양소가 포함됩니다.

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또한 액체에서 이러한 알약으로 전환하면 일반 액체 사과 사이다 식초의 아세트산으로 인해 시간이 지남에 따라 발생할 수 있는 치아 에나멜 부식을 방지할 수 있습니다.

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그로브 팁

사과 사이다 식초의 '어머니'는 무엇입니까?

오 엄마! ACV의 '어머니'는 발효의 산물입니다. 효모와 박테리아가 반응하여 프로바이오틱스를 생성할 때 형성됩니다.


사과 사이다 식초 병에 떠다니는 '어머니' 가닥을 볼 수 있습니다. ACV의 프로바이오틱 상태는 장 건강 게임을 '진화시키는' 데 도움이 될 것입니다!

사과식초 부작용은?

ACV가 무지개와 컵케이크의 전부는 아닙니다. 보충제로 복용하기 전에 다음을 고려하십시오.


  • ACV는 산성이며 치아 법랑질의 침식에 기여합니다. ACV를 마신 후에는 물로 입을 헹구어 이러한 효과를 중화시키십시오.
  • 어떤 사람들은 AVC를 섭취한 후 위산 역류를 경험하므로 기존에 위산 역류나 궤양이 있는 경우 ACV가 이를 악화시킬 수 있습니다.
  • 만성 신장 질환이 있는 사람은 ACV에서 과잉 산을 처리하지 못할 수 있습니다.
  • 희석하지 않은 ACV는 피부에 경미한 화학적 화상을 일으킬 수 있으므로 외부에 바르기 전에 항상 물과 함께 사용하십시오.
  • 권장량보다 더 많은 ACV를 마실 수 있습니다. 칼륨 수치를 낮추십시오 근육 경련 및 비정상적인 심장 박동과 같은 부작용을 유발합니다.

그로브 팁

애플 사이다 식초는 강아지에게 괜찮습니까?

사과 사이다 식초는 애완 동물에게 안전합니다. 피부에 바르는 것처럼 희석하여 강아지 털에 바르십시오. 벼룩 퇴치에 도움 미생물.


건강한 장 pH를 촉진하고 알레르기를 줄이고 기생충, 백선, 진드기 및 곰팡이의 침입을 방지하기 위해 강아지의 음식이나 물에 한 스푼을 추가하십시오.

사과 사이다 식초는 집 청소에 좋은가요?

예! ACV 세척제를 구입하거나 물과 ACV를 사용하여 다목적 세척제를 직접 만드십시오.


조리대, 딱딱한 물때, 배수구 등 주방과 욕실의 단단한 표면을 청소할 때 사용하세요.


ACV의 산성 특성은 곰팡이와 같은 힘든 작업에 유용하지만 항바이러스 청소 방법을 대체하지는 않습니다. 바이러스가 걱정된다면 당사의 Covid-19 청소 프로토콜을 읽어보십시오.


사과 사이다 식초 또는 백식초가 청소에 더 좋습니까?

ACV와 백식초는 모두 효과적인 천연 세제입니다. ACV는 백식초만큼 냄새가 심하지 않지만 백식초는 ACV보다 약간 더 산성이기 때문에 더 강력한 세척제입니다.

Emma Roberts의 리드를 따르십시오 — Bieramt의 천연 제품으로 플라스틱을 사용하지 마십시오.

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