쿠거 타운 Courteney Cox는 코믹한 썰기보다 더 많은 것을 구부 렸습니다. 친구 스타의 복근도 전시되었습니다. 배우의 운동 루틴은 비웃을 일이 아닙니다. 더 많은 조각 및 토닝 운동 기능
우리가들은 것보다. 그렇긴해도 주방에서 일어나는 일이 살인자 형태에있어 얼마나 중요한지 과소 평가하는 것은 불가능하며 Cox는이를 잘 알고 있습니다.
Cox는 단백질이 식단의 핵심이라고 말하지만 탄수화물은 그렇지 않습니다.
“내 몸에 단백질이 정말 필요한 것 같아서 스테이크를 많이 먹습니다.” 그녀는 설명했다 광택을 얻으십시오 . 단백질과 채소가 있으면 기분이 좋아집니다.” 대부분의 경우이 두 가지 구성 요소는 그녀가 일반적으로 자신을 '탄수화물을 많이 먹는 사람이 아니다'라고 부르기 때문에 다른 무엇보다 그녀의 식단을 더 많이 구성합니다.
'오해하지 마세요. 저는 파스타와 감자를 좋아합니다. 가끔 고구마 튀김을 먹지만 지금은 탄수화물이없는 음식을 먹고 있습니다.' 말했다 새로운 당신 . 스테이크 외에도 그녀는 계란과 칠면조 베이컨이 그녀가 가장 좋아하는 단백질 공급원 중 두 가지이며 저녁 식사로 아침 식사에 문제가 없다고 말합니다. 그녀는 또한 틸라피아와 치킨도 식단에서 규칙적이라고 말합니다.
녹색 액체는 매일 필수품입니다
그녀는 스무디를 좋아하지 않지만 강황, 레몬, 생강, 마누카 꿀로 초 영양 샷을 만듭니다. “저는 녹즙도 만듭니다.”라고 그녀는 말했습니다. “나는 다시마,이 미네랄 파우더, 케일, 오이, 생강, 레몬, 사과를 사용하는데 아침 식사로 먹습니다. 사실 역겨워도 나 한테 좋은 거 알아요.” 셀러리 주스에 대한 Cox의 헌신은 잘 알려져 있으며 소셜 미디어에서 그녀를 만나는 것도 드문 일이 아닙니다.
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“내가 원하는 모든 것이 녹색입니다.”라고 Cox는 말합니다. 다행히도 그 사랑은 채소에도 적용됩니다. “다행히 세계에서 제가 가장 좋아하는 음식은 채소입니다. 나는 케일, 시금치, 브로콜리, 아스파라거스를 좋아합니다.” 그녀의 단백질과 채소 선택 사이에서, 그녀의 선택은 맛만큼이나 다양합니다.
물론 Cox는 다이어트에 좋아하는 모든 것을 포함해야한다는 것도 알고 있습니다. 목장 인 것 같다 . 셀러리 주스만큼 위협적 일 수 있지만 여전히 그럴 여지가 있다는 것을 아는 것이 좋습니다!
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