젤리 비타민이 정말 효과가 있나요?

• 젤리 비타민이 정말 효과가 있나요?
  
  
  
• 젤리 비타민은 어떻게 작용합니까?
• 젤리 비타민이 몸에 좋습니까?
• 젤리 비타민 대 캡슐 및 알약
• 비타민 젤리는 안전한가요?
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끔찍한 맛의 거대한 알약을 삼키는 생각이 두려움으로 가득 차면 아마도 알약 피로의 희생자일 것입니다. 좋은 소식은 당신이 혼자가 아니라는 것입니다. 많은 성인이 일상에서 알약을 한 움큼 뒤로 던지는 것을 두려워하는 지경에 도달합니다.

비타민을 복용하는 것이 삼키기 힘든 알약처럼 느껴질 때 한 숟가락의 설탕이 약을 줄이는 데 도움이 된다는 것을 기억하십시오. Flintstones 비타민을 기억하십니까? 당신의 아이들이 실제로 맛이 좋지 않으면 비타민을 만지지 않을 이유가 있습니다. 당신도 그럴 필요가 없습니다. 젤리 비타민이 사실이기에는 너무 좋은지에 대한 달콤한 진실이 있습니다.

이 문서는 정보 제공의 목적으로만 사용됩니다. 이것은 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료가 아니며 의도하지도 않습니다. 의료 또는 건강 관련 진단 또는 치료 옵션에 대해 의사 또는 기타 의료 전문가와 상담하십시오.

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자연 가정에서부터 개인 관리에 이르기까지 Bieramt의 모든 것이 귀하와 지구를 위해 더 건강하며 효과가 있습니다! 언제든지 수정하거나 이동할 수 있는 월별 배송 및 제품 리필을 권장합니다. 월별 요금이나 약정이 필요하지 않습니다.

젤리 비타민은 어떻게 작용합니까?

성인용 종합비타민이 인기 있는 데는 그만한 이유가 있습니다. 책임 있는 영양 위원회에 따르면, 많은 미국인들이 필요한 모든 영양소를 섭취하지 못하고 있습니다. 다이어트를 통해서만

고무 같은 비타민이 도움이 될 수 있는 곳입니다. 이 맛있고 씹을 수 있는 보충제는 복용하기 쉽고 알약 형태의 비타민과 유사하게 작용합니다. 영양소는 입을 통해 몸으로 전달되지만, 이를 제거하기 위해 엄청난 양의 물을 마실 필요는 없습니다(*cringe*). 그리고 일상이 두려운 것이 아니라면 보충제 요법을 고수할 가능성이 더 높을 수 있습니다.

내가 아니라면 누가 인용

구미는 단일 비타민 및 종합 비타민 제형으로 제공됩니다. 종합 비타민으로 모든 것을 추측하고 싶거나 특정 비타민이 해결해야 하는 특정 건강 문제가 있더라도 건강 및 웰빙 목표를 목표로 하는 젤리 비타민을 선택하는 것은 쉽습니다.

다음은 다양한 요구에 맞는 몇 가지 일반적인 젤리 비타민 보충제입니다.

사랑은 음악에 맞춰진 우정이다

건강한 마이크로바이옴을 위해

고무 같은 프로바이오틱스는 장내 건강한 박테리아의 수집을 돕고 소화 및 기능을 개선합니다. 수많은 다른 몸 시스템.

피부 지원을 위해

좋은 영양은 건강한 피부의 핵심이며, 항산화 비타민이 함유된 보충제는 피부에 영양을 공급하고 보호하며 태양 손상을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.

더 나은 수면을 위해

같은 젤리 보조제 Natural Vitality의 진정 젤리 자연스럽게 긴장을 풀고 스트레스를 해소하여 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.

면역을 위해

요즘에는 면역 체계를 강화하는 것이 매우 중요합니다. 면역성 비타민 보충제는 젤리 형태의 보충제라도 신체를 튼튼하게 유지하기 위해 높은 비타민 C, 아연 및 에키네시아를 함유하고 있습니다. 엘더베리는 또 다른 면역 증강제이기도 합니다.

젤리 비타민이 몸에 좋은가요?

그렇다면 구미 비타민이 몸에 좋은가요? 젤리 형태의 비타민을 섭취할 가능성이 더 높다면, 그렇습니다. 젤리 비타민 ~이다 잘 됐네요. 또한 알약을 삼킬 수 없지만 매일 보충제가 필요한 성인과 어린이를 위한 훌륭한 솔루션입니다.

달콤하고 쫀득한 간식이 몸에 필요한 영양을 공급할 수 있다고 확신해야 합니까? 놀랍게도 간단한 대답은 '예!'입니다. 점점 더 많은 성인들이 젤리 비타민 밴드 왜건을 사용하고 있으며, 그럴만한 이유가 있습니다. 사실로, AARP에 따르면 , 젤리 비타민은 비타민 산업에서 가장 빠르게 성장하는 부문 중 하나입니다.

젤리 비타민의 잠재적인 단점

반대로 설탕과의 ​​관계에 따라 젤리 비타민을 섭취하는 데 잠재적인 단점이 있을 수 있습니다. 젤리 보충제의 주요 매력 중 하나는 일반적으로 첨가된 설탕에서 나오는 갈망할만한 맛입니다.

젤리 비타민의 설탕 함량은 너무 높아 보이지 않을 수 있지만 추가될 수 있습니다. 당신이 단 것을 가지고 있다면, 미국심장학회 추천 남성의 경우 하루 9티스푼, 여성의 경우 하루 6티스푼 이하의 설탕 섭취. 이것이 젤리 비타민에 대한 가장 큰 비판이기 때문에 실제로 젤리 형태의 제품을 포함하여 일일 보충제에 대한 저당 옵션을 찾을 수 있습니다.

젤리 비타민 대 캡슐 및 알약

그래서 젤리 비타민과 알약 비타민 중 어느 것이 더 낫습니까? 글쎄요, 답은 그렇게 간단하지 않습니다. 한 유형을 다른 유형이 아닌 특정 사람들에게 더 좋게 만드는 다양한 구성 요소가 있기 때문입니다.

당신을 죽이지 않는 것이 당신을 더 강하게 만든다

알약을 삼키는 데 문제가 있는 경우 젤리를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 다음은 젤리 비타민과 캡슐 또는 알약의 몇 가지 차이점입니다.

젤리 비타민은 캡슐처럼 효과가 있습니까?

비타민을 지속적으로 섭취하지 않는다면(걱정하지 마세요. 판단하지 않습니다!) 캡슐 버전이 젤리보다 더 나은 선택이 될 수 있습니다. 단순히 젤리가 병에서 알약보다 빨리 분해되기 때문입니다. 시간이 지남에 따라 젤리 비타민도 효력을 잃게 됩니다. 캐비닛을 청소할 때마다 만료 날짜를 확인하십시오.

젤리 비타민은 알약보다 빨리 흡수됩니까?

발목을 삐거나 Flo 이모가 방문할 때 가장 먼저 어떤 형태의 진통제를 찾으시나요? 알약이나 액체? 실제로 액체가 더 빨리 흡수되고, 젤리는 소화하기 쉽고 빨리 녹기 때문에 액체 비타민과 비슷한 흡수율을 보입니다.

그로브 팁

블레이크 쉘튼과 미란다 램버트

쉬운 일이지. 천천히 해요!

알약 피로로 고통 받고 있거나 매일 비타민을 섭취할 동기가 필요한 경우 젤리가 새로운 가장 친한 친구가 될 수 있습니다! 그러나 병의 복용량 지침을 따르고 맛있다고 해서 과용하지 마십시오. 일반적으로 2~3개의 구미 비타민은 1정에 해당합니다.

비타민 젤리는 안전한가요?

젤리 비타민이 안전한지 여부를 파악하는 것은 물론, 특히 어린이용 젤리 비타민을 사용하는 경우 가장 중요한 문제입니다. 그리고 천연 제품을 구입하면 대부분의 젤리 비타민은 매우 안전하며 부작용에 대한 우려가 거의 없습니다.

그러나 우리는 젤리 비타민에 대한 우려에 대해 조금 더 깊이 파고 들었고 아래에서 귀하의 주요 우려 사항에 답변하고 있습니다.

젤리 비타민에는 부작용이 있습니까?

좋은 것을 너무 많이 먹으면 안 된다고 생각할 수도 있지만, 젤리 비타민을 너무 많이 섭취하면 위장 장애, 변비, 설사와 같은 원치 않는 부작용이 발생할 수 있습니다. 그러나 라벨에 기재된 일일 권장량을 복용하는 한 부작용은 드뭅니다.

아이가 젤리 비타민을 너무 많이 섭취하면 어떻게 됩니까?

설탕을 포함하여 젤리 비타민의 충전제 성분이 너무 많기 때문에 아이가 너무 많이 먹은 후 속이 더부룩할 수 있습니다. 단기간에 너무 많은 비타민을 섭취하는 것도 구토나 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 자녀가 젤리 비타민을 과도하게 섭취했다고 생각되면 소아과 의사에게 전화하는 것이 가장 좋습니다. 그 위험을 줄이려면 모든 비타민과 보충제를 눈에 띄지 않고 손이 닿지 않는 곳에 보관하고 사탕이라고 부르거나 사탕처럼 취급하지 마십시오!

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